Людмила Татаренко(Глущук)

Фото freepik Тазобедренный сустав — один из самых «трудолюбивых» в организме. Он работает без выходных: удерживает вес тела, обеспечивает плавность шагов, помогает приседать, подниматься по лестнице, наклоняться, переносить тяжести. Поэтому появление боли в этой зоне вполне вероятно особенно, если человек в возрасте. Одна из самых частых причин боли — коксартроз, хроническое заболевание, при котором хрящевая ткань постепенно теряет эластичность, истончается и перестает выполнять роль амортизатора. Без лечения сустав начинает деформироваться, человек испытывает боль и скованность, а в тяжелых случаях — теряет подвижность. В таких случаях без операции уже не обойтись, но болезнь развивается медленно, и при своевременной коррекции ее можно надолго «затормозить». Что вредит тазобедренному суставу и как сохранить его здоровым? Во многом это наши привычки и образ жизни. Подробнее рассказали врачи Кунцевского центра Evolutis Clinic! Почему возникает коксартроз В основе заболевания лежит наруш

Многие из нас привыкли думать, что боль в бедре — это «возрастное», «потянул что-то», «переутомился» или «просто погода сменилась». Мы мажем мазью, пьём таблетку и идём дальше — до следующего приступа. А между тем за такой, казалось бы, обыкновенной болью может скрываться серьёзное состояние, которое со временем может сильно изменить качество жизни. Речь — о коксартрозе. Да, звучит немного пугающе. Но на самом деле это не болезнь из будущего и не приговор. Это состояние, с которым можно и нужно работать — причём начинать лучше раньше, чем позже. Давайте разберёмся, что это, откуда берётся, как проявляется — и главное: что реально можно сделать. Что такое коксартроз — простыми словами? Коксартроз — это хроническое изменение тазобедренного сустава, при котором постепенно разрушается хрящевая ткань, покрывающая головку бедренной кости и вертлужную впадину таза. Чтобы было понятнее: представьте, что две детали механизма (бедренная кость и таз) должны скользить друг по другу без трения. Д

Густая кровь — тихая угроза. Она медленнее течёт по сосудам, хуже снабжает ткани кислородом, а в запущенных случаях может привести к тромбам, инсульту или инфаркту. Особенно актуально это для людей старше 45 лет, при избыточном весе, диабете, варикозе или после операций. Но что делать? Сразу пить «разжижающие» таблетки? Или есть проверенные натуральные способы? Расскажем простым языком о 10 средствах для разжижения крови — от лекарств до народных методов. Но с главным предупреждением: никогда не начинайте приём разжижающих средств без консультации врача, особенно если вы уже принимаете лекарства или готовитесь к операции. Почему кровь становится густой? Причины могут быть разными: Недостаток воды (обезвоживание); Избыток сахара и рафинированных углеводов; Воспаление в организме; Нарушение обмена веществ; Приём некоторых гормональных препаратов; Малоподвижный образ жизни. Узнать, насколько густа кровь, можно по анализу — например, коагулограмме или гематокриту. Но даже без анализов ва