СОВЕТ ВАМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ✅ 1 упражнение- очень круто расслабляет поясницу. 2 упражнение- разгружает всю спину, а еще и пресс включает. 3 упражнение- расслабляет даже зону крестца
https://youtu.be/BhmLsJWKNDc
https://youtu.be/0ESd2SL8D88?si=Qwr4DrMd7FkFgCE6
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
