Tatyana ))) друзей хватает

Грыжа межпозвоночного диска L5-S1 — самая частая локализация в пояснично-крестцовом отделе. Она возникает, когда фиброзное кольцо разрывается, а студенистое ядро выходит наружу и давит на нервные корешки. Боль отдаёт в ягодицу, бедро, голень и даже стопу, иногда сопровождается онемением и слабостью в ноге. Но в 85-90 % случаев такая грыжа успешно лечится консервативно. Когда операция действительно не нужна Вы можете обойтись без хирургии, если: Боль появилась впервые и длится меньше 6-8 недель. Нет выраженной слабости в стопе (не можете встать на носки или пятки). Отсутствует синдром «конского хвоста»: недержание мочи/кала, онемение в паху. МРТ показывает секвестрированную грыжу или протрузию до 6-8 мм без стеноза канала. Вы сохраняете способность ходить и обслуживать себя. Этапы консервативного лечения, которые работают Первые 3-7 дней — относительный покой. Лёжа на спине с валиком под коленями, избегайте наклонов и подъёма тяжестей. Можно короткие прогулки по 5-10 минут. Снятие остро

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Странно, я же ничего тяжёлого не поднимал(а), а спина будто раскалывается…» Или — «Стало трудно стоять, сидеть, даже встать с дивана больно…» Если да — возможно, ваш организм уже давно пытается привлечь внимание к одной из самых распространённых, но часто игнорируемых проблем позвоночника — поясничной грыже. Слово «грыжа» пугает. Оно ассоциируется с операциями, ограничениями и, кажется, будто ставит крест на привычной жизни. Но правда в том, что поясничная грыжа — это не внезапная катастрофа. Это — результат длительного процесса, который развивался годами, а то и десятиками лет. И самое обнадёживающее: в большинстве случаев с ней можно справиться — без скальпеля, без паники, без резких перемен. Главное — вовремя услышать сигналы и начать действовать с умом. Что вообще происходит, когда «выходит грыжа»? Представьте себе позвоночник как стопку мягких, но прочных подушек — межпозвонковых дисков — между жёсткими костяными «блинчиками» (позвонками).

Если онемение, жжение или слабость в ногах стали вашими спутниками, причиной может быть полинейропатия — системное поражение периферических нервов. Это не самостоятельная болезнь, а сигнал о серьезном сбое в организме, который требует немедленного внимания, а не просто снятия симптомов. Симптомы развиваются постепенно, начинаясь со стоп и поднимаясь выше (принцип «носков и перчаток» Суть проблемы: почему нервы «молчат» или «кричат»? Периферические нервы — это «провода», связывающие мозг с конечностями. При полинейропатии их изоляция (миелиновая оболочка) или сам «стержень» (аксон) повреждаются. Исследование, опубликованное в The Lancet Neurology, подчеркивает: в 70-80% случаев это следствие других заболеваний. Симптомы — лишь вершина айсберга. Не лечите ноги — ищите причину Главная ошибка — борьба с онемением как с самостоятельным явлением. Успех лечения полинейропатии на 90% зависит от точной диагностики первичного заболевания. Основные провокаторы повреждения нервов: Метаболические н

Битва века Долина-Лурье в зале суда завершена. Но впереди у матери-одиночки новая – как заставить певицу выселиться из квартиры? При чём тут "порок воли" Долиной и два чемодана налички? В беседе с Царьградом юрист Алексей Торозов разоблачил неприглядные судебные тайны. АЛЯ САМИТОВА Год подходит к финалу, и уже можно с уверенностью сказать, что одним из самых резонансных судебных дел стало разбирательство вокруг аферы с квартирой Ларисы Долиной. Казалось бы, Верховный суд поставил в этой истории точку. Но как выяснилось, точка эта превратилась в многоточие. Конечно, в дебрях этой судебной тяжбы будут ещё долго разбираться специалисты по гражданскому и уголовному праву, жонглируя терминами и блистая познаниями не только в законах, но и в психологии. Напомним, судебная коллегия по гражданским делам Верховного суда России отменила решения Хамовнического районного суда Москвы, апелляционное определение Московского городского суда и определение Второго кассационного суда общей юрисдикции, ко