Ирина Андреева

Печень не болит — и в этом её коварство «Мне 58. Никогда не пила, не курила, ела домашнее. Но на УЗИ — жировой гепатоз. Врач сказал: “Ваша печень перегружена”. От чего? Я ведь питаюсь правильно! И вот тут началось самое интересное…» Мы привыкли считать, что печень страдает у тех, кто злоупотребляет алкоголем или лекарствами. Но после 55 лет она может «сесть» даже у тех, кто старается есть «домашнее и полезное». Почему? Потому что есть два продукта, которые кажутся безопасными — и именно они годами перегружают печень. «Если бы я узнала это раньше — не дошла бы до диагноза». Так говорят многие женщины 60+. После менопаузы у женщин происходит гормональный сдвиг: У 7 из 10 женщин после 55 лет выявляют жировой гепатоз — но они узнают об этом случайно. Печень не болит. Но она подаёт сигналы: Казалось бы — полезная альтернатива булкам. Лепёшки, лаваш, хлеб на закваске, ржаной… Но любой из этих продуктов — источник рафинированных углеводов. Даже без сахара. Что происходит: Особенно опасно: Важ

Холка – бедствие современной цивилизации. Холка формирует чувство боли, усталости, апатии. Если у человека есть холка, то пережимается кровообращение везде – в голову, в руки, в корпус, ничего нормально не двигается, жидкость, лимфа не двигается по телу. Это все также неблагоприятно воздействует на наше лицо - образуется двойной подбородок, закрываются плечи, кровообращение по всему лицу нарушается, что вызывает отёки, ухудшение состояния кожи и появляются мешки под глазами. Холка – проблема довольно серьёзная, и она образуется из более серьезных проблем. Во-первых, это проблемы опорно-двигательного аппарата - мы неправильно держим и распределяем нагрузку в нашем теле, это происходит из-за того, что мы сидим в телефоне, за компьютером и не только, это приводит к тому, что у нас растягивается задняя поверхность спины, но это мы обсудим чуть подробнее позже. Кроме того, холка возникает из-за того, что у нас очень часто бывает подавленное психоэмоциональное состояние. Мы хотим сжаться