Анатолий и Нина Z

Дополнительные простые тесты для проверки здоровья дома

Тест на гибкость позвоночника
Попробуйте наклониться вперёд, не сгибая колени. Если можете дотянуться до пола или щиколоток — гибкость в норме.
Сильная скованность может указывать на проблемы с мышцами спины или недостаток активности.
Тест на пульс в покое
Измерьте пульс утром, не вставая с кровати.
Норма: 60–80 ударов в минуту.
Показатель выше может говорить о стрессе, обезвоживании или переутомлении.
Тест на устойчивость зрения
Посмотрите на предмет, затем переведите взгляд на другой, более близкий. Если смена фокуса происходит быстро и без дискомфорта — всё хорошо.
Задержка или боль могут указывать на перенапряжение

ПРИМЕТЫ С ВЕКОВОЙ МУДРОСТЬЮ

Знания, которые передавали из поколения в поколение
◆ Не убирай со стола, пока все не доели — можно «убрать» здоровье кого-то из близких
◆ Если застёгиваешь одежду на чужом человеке — отберёшь его удачу
◆ Если при готовке упал нож — жди неприятного разговора
◆ Мыть полы, когда кто-то из родных в дороге — путь у него будет тяжёлый
Дополнительные приметы, о которых знали старшие
◆ Свист в доме — к денежным потерям
◆ Зуд ладони — правая к деньгам, левая к расходам
◆ Рассыпать соль — к ссоре
◆ Замирать перед выходом и присесть на минуту — чтобы путь был удачным
◆ Нельзя смотреть в разбитое зеркало — забирает энергию
◆ Нельзя отдавать еду через порог — к сс

ЛУЧШИЕ УСПОКАИВАЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Всё применять только после консультации врача!
Без рецепта (мягкие средства):
Персен, Ново-Пассит, Пустырник, Валериана — помогают при лёгком стрессе, тревожности и нарушениях сна.
Магний В6 — снижает раздражительность, помогает при усталости, мышечных спазмах.
Мелатонин (Мелаксен) — мягко нормализует сон и улучшает качество засыпания.
По назначению врача (более сильные):
Буспирон (Спитомин) — уменьшает тревогу, не вызывает выраженной сонливости.
Гидроксизин (Атаракс) — успокаивает, снижает напряжение, помогает заснуть.
Сертралин, Эсциталопрам — препараты при тревоге, панических атаках и депрессии, безопасны при длительном курс

Бабушкины способы очистить дом от негатива — расширенная версия

Вот что помогает вернуть дому свет, тепло и защиту:
1. Проветривание с намерением
Приоткрой окна даже в холод.
Не просто ради свежего воздуха — отпусти всё тяжёлое, застойное, старое.
В народе говорили:
«Сквозняк вытрясет темень, пустит свет в каждый угол».
2. Дом откликается на звук
Хлопни в ладони в каждом углу, слегка постучи пальцами по стенам.
Звук “разбивает” застоявшуюся энергетику и оживляет дом.
Старики говорили:
«Где звук прошёл — там зло не задержится».