ВАЛЕНТИНА ПОПОВА

Созависимость — это сложное психологическое состояние, при котором человек чрезмерно сосредоточен на жизни и проблемах другого человека, зачастую теряя собственные границы и интересы. Созависимые отношения нередко возникают в семьях с зависимыми — будь то алкоголизм, наркомания, лудомания или другие формы зависимости. Тема созависимости важна, так как она затрагивает не только зависимых, но и их близких, влияя на качество жизни и эмоциональное здоровье всей семьи. Созависимость — это модель поведения и эмоционального реагирования, при которой человек берет на себя ответственность за чувства, действия и благополучие другого, зачастую в ущерб собственным потребностям. Основные признаки созависимости включают постоянное чувство вины, страх остаться одному, желание контролировать другого и неспособность сказать "нет". Часто созависимые считают, что их главная задача — "спасать" близкого. Созависимость отличается от обычной поддержки тем, что она связана с потерей личных границ и самоиденти