Ольга Иевкалне ( Григорова )

Гештальт в отношениях: что это, почему он не закрывается и как завершить незавершённые чувства. Эффективные техники, примеры и советы психолога. Каждая женщина хотя бы раз переживала момент, когда отношения уже закончились, а внутри будто осталась открытая рана. Ты живёшь дальше, работаешь, разговариваешь с людьми, но стоит остаться одной — мысли тут же возвращают тебя к прошлому. К нему. Ты можешь сколько угодно убеждать себя, что это уже позади, но если внутри осталась боль, обида, недосказанность или ощущение незавершённости — это значит одно: гештальт не закрыт. И пока он открыт, прошлое будет держать тебя за руку, не позволяя идти вперёд, даже если ты всем сердцем хочешь отпустить. Эта статья — для тех, кто устал жить в воспоминаниях и хочет вернуть себе покой, свободу и эмоциональную целостность. Гештальт — это эмоционально завершённая ситуация. Это состояние, когда история прожита, эмоции отпущены, и вы можете спокойно двигаться дальше . Незакрытый гештальт — это внутренняя неза