Старт 8 декабря!

Пиши «хочу»
При весе 115 кг каждая ступенька становится вызовом, а суставы ежедневно ощущают нагрузку, эквивалентную поднятию тяжестей. Сердце работает с удвоенной силой, а печень может начать накапливать жир даже у тех, кто не пьет ни капли алкоголя. Исследования показывают, что при избыточном весе риск сахарного диабета II типа увеличивается почти в 7 раз, а вероятность развития апноэ во сне — в 10 раз. Люди с таким весом часто живут в режиме хронического воспаления, даже не подозревая об этом. Организм — как город в осаде.
При весе 52 кг организм функционирует иначе: улучшается чувствительность к инсулину, снижается нагрузка на сердце и сосуды, гормональный фон выравнивается. Но и здесь возможна обратная сторона. Если вес достигается за счет жёсткой диеты или анорексичных практик — тело расплачивается нарушениями в обмене веществ, выпадением волос и сбоями цикла. Жировая ткань нужна: она производит лептин — гормон насыщения, регулирует эстрогены и защищает внутренние органы. Когда жира слишком мало, тело включает «режим выживания».
Но самое поразительное — не в килограммах, а в том, как внешность, энергия и самоощущение могут кардинально меняться. Один и тот же человек, снятый с разницей в 63 кг, кажется разными личностями: осанка, выражение глаз, даже структура лица — все другое. Это не магия фотошопа, а биология, психология и поведение, меняющееся вместе с весом.
Все еще хотите ходить с лишним весом?
Если нет, то присоеденяйтесь к нашему марафону стройности, который выдает настоящие результаты без фотошопа и подделок с реальными историями изменений человеческих жизней!
Старт марафона стройности 8 декабря! Пиши «хочу»