Почему важно выполнять родителям зарядку от сутулости вместе с ребёнком?
1. Пример для ребёнка.
Дети часто подражают взрослым. Если родители сами регулярно выполняют упражнения для исправления осанки, ребёнок будет мотивирован делать это тоже. Так формируется привычка заботиться о здоровье спины с детства.
2. Повышение эффективности занятий.
Совместные занятия создают поддержку и ощущение команды. Ребёнок чувствует, что это важно и полезно не только для него, но и для всей семьи. Это способствует дисциплине и регулярности упражнений.
3. Коррекция осанки у родителей.
Сутулость и нарушение осанки — проблема не только у детей. Многие взрослые испытывают схожие трудности. Выполняя зарядку вмес