Lina Specht

Всем привет! Сегодня у нас весьма актуальная в предновогодние деньки тема. Что заставляет человека постоянно подкладывать себе «добавки», тайком от самого себя покупать и (представьте себе!) даже есть конфеты, кровожадно бросаться на сдобные булки и вальсировать вечерами вокруг холодильника? Что такое «еще и еще»? Почему всегда мало? В Премиум-клубе сегодня разбор кейса: Добро пожаловать! Вернемся к теме. Наше столетие можно смело назвать эрой безнадежных переедальцев. Более половины наших современников страдает или лишним весом, или ожирением. Заболевания, связанные с нарушениями пищевого поведения, сытно кормят гигантские фармацевтические компании. Метаболический синдром, диабет 2 типа, болезни сердца и сосудов, онкология… Спасибо, еда! Люди теперь едят вплоть до физического дискомфорта – пока желудок не заболит от перерастяжения. В какой-то момент человек перестает управлять едой - власть переходит к ней. 1. Давать организму больше питательных веществ и меньше калорий. Для э