ПРАВИЛЬНАЯ ТАРЕЛКА ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ 🥗

Следуйте простому правилу тарелки, чтобы сбалансировать своё питание:
🍽 Половина тарелки – овощи 🍽 Четверть – белки 🍽 Четверть – сложные углеводы
Тарелка помогает контролировать порции, разнообразие и калорийность, без лишних добавок!
Хотите больше информации? Пишите в личку!