Питайся сбалансированно с Аллой

ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ

Ты: снова села на месяц на очередную диету в надежде похудеть срочно и навсегда ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ И тут всегда несколько причин: Ограничения и чувство лишения: часто требуют отказа от любимых продуктов, что вызывает стресс и чувство лишения. Это может привести к тому, что люди бросают, не успев начать. Краткосрочные результаты: обещают быстрое похудение, но не учат, как поддерживать вес в долгосрочной перспективе. После многие возвращаются к старым привычкам и тут срабатывает эффект йо-йо, то есть вес возвращается. Не учитывают особенности каждого: Каждый уникален, и то, что подходит одному, может не сработать для другого, потому как разная фи

Свисающие бока, дряблый живот, целлюлит на попе

– всего это очевидные признаки лишнего веса, которые заметны не только вам, но и окружающим. Достаньте любимые джинсы и попытайтесь их надеть: если это получится без труда, то вам достаточно немного подкачаться, чтобы прийти в форму. А вот если дело плохо, то можно сделать джинсы своим мотиватором. Запишитесь ко мне на бесплатную онлайн консультацию, разберём рацион, поставим вместе цели и будем их достигать. И уже через пару недель вы обнаружите, что стрелка на весах пошла вниз, а заветные джинсы вот-вот можно будет надеть вновь. Ставь в комментариях и я помогу изменить вашу жизнь

ВСПОМНИ ПРО СЕБЯ

Наше время ограничено, поэтому не тратьте его, а имейте мужество следовать своему сердцу и разуму. Они каким-то образом уже знают, кем Вы должны стать. Главное сказать себе да и дойти до консультации. Эти 2 шага пожалуй самые тяжёлые. Проще уговаривать себя и убеждать, что и так всё хорошо и ты ещё можешь справиться сам. Обмен веществ, сбои, стресс, работа, семья. СТОП!! ВСПОМНИ ПРО СЕБЯ. Доверьтесь и у вас всё получится. Все подробности на бесплатной онлайн консультации Ставь в комментариях и я помогу изменить вашу жизнь

Здоровое питание и здоровые привычки

Здоровое питание и здоровые привычки вместе с 10 дневным бесплатныи марафоном по питанию - если вы хотите сделать питание частью вашей жизни, чтобы оно не приводило к тягостям и не вызывала чувство оторжения, чтобы быть здоровым и стройным - если вы устали от того, что постоянно используя какие-то диеты - если хотите сделать питания более простым, понятным, вкусным и разнообразным Запишитесь на бесплатную консультацию чтобы узнать больше информации Ставте "+" в комментариях и я помогу изменить вашу жизнь

Начните новую жизнь СЕГОДНЯ

Выходные закончились, надеюсь, что вы провели время не только весело, но и полезно для себя Сегодня понедельник, и он может стать тем самым понедельником, на который вы уже много раз планировали начать правильно питаться и заниматься своим телом) Хватит искать волшебную таблетку, которая решит всё за вас, постройнит и оздоровит. Её нет Упражнение, которое за два подхода сделает вам фигуру мечты? Увы, но нужна регулярность и систематичность. Крем для похудения избавит от лишних кг уже к утру? Нет, этот согревающий эффект от перца не сжигает жир. Жиросжигающий чай? И тут мимо. Травяной чай будет полезен, но жир не сожжёт. Давайте