Тренировка вместо обеда

⠀
Идея использовать обеденное время в интересах своего здоровья стала последнее время очень популярна. И это немудрено, ведь в выделенные 45-60 минут можно успеть потренироваться и высвободить время вечером на семью и другие приятные дела, а перекусить многим удается в течение дня на рабочем месте.
⠀
Особенно реалистичной такая идея выглядит, когда одно занятие длится не более 30 минут. Обеденного времени становится достаточно, чтобы добраться до зала (если офис находится недалеко), переодеться, потренироваться и вернуться обратно.
⠀
В Студии современного фитнеса #PowerPlate_Omsk одно занятие длится как раз 30 минут! По степени нагрузки оно эквивалентно 1.5 часам обычного фитнеса. После тренировки вы сможете привести себя в порядок и в опрятном виде вернуться на рабочее место. Для этого есть все необходимое!
⠀
Занятия фитнесом вместо обеда подарят вас энергию и силу на оставшийся рабочий день, улучшат самочувствие, избавят от вялости и усталости, а также позитивно скажутся на здоровье и фигуре в долгосрочной перспективе.
⠀
Напишите в комментариях, заменяете ли вы обед на физическую активность или все же предпочитаете перекусывать?
⠀
Скидка 10% на абонементы 8 и 12 тренировок при оплате в день пробного БЕСПЛАТНОГО занятия. Записывайтесь!
—————————————————
✔️Больничный переулок, 6
📲909•979 🌐 powerplate.su #фитнесвместообеда #фитнесвместообедаомск #фитнесвместообеда55 #фитнесвместообедавомске
#30минут #30минутомск #30минут55 #30минутвомске
#персональныетренировки #персональныетренировкиомск #персональныетренировки55 #персональныетренировкивомске
#фитнес #фитнесомск #фитнес55 #фитнесвомске
#спорт #спортомск #спорт55 #спортвомске
#PowerPlate #PowerPlateомск #PowerPlate55 #PowerPlateвомске
#Power_Plate #Power_Plateомск #Power_Plate55 #Power_Plateвомске