✅ Огуречная вода отличный и доступный напиток :

- Выводит отеки.
- Улучшает работу пищеварения.
- Уменьшает ощущение жары, дает свежесть.
- Уменьшает головные боли от обезвоживания.
- Дает силы и энергию.
- Улучшаются обменные процессы ЖКТ, а это очищает кожу лица.
- Достаточное количество воды в рационе помогает уменьшать шелушения и сухость кожи.
🌸Чтобы сделать напиток:
- Берем 1-2 литра воды комнатной температуры.
- Огурец 1-2: нарезаем и добавляем в воду.
- По желанию добавляют мяту.
- Некоторые добавляют даже укроп для большего вывода лишней жидкости и от отеков.
Дают воде постоять около 10-15 минут, лучше час и пьют.