Полезные продукты для сердца

Список самых полезных продуктов для сердца, собранный зарубежными диетологами, помогает предотвратить инфаркт и инсульт при регулярном их употреблении.
🔸Оливки
🔸Цельные злаки
🔸Зеленый салат
🔸Помидоры
🔸Голубика
🔸Рыба, особенно тунец, макрель или семга
🔸Яблоки
🔸Миндаль и другие орехи
🔸Соя vk.cc/cPee6I