‼Свёкла на завтрак бодрит лучше кофе и защищает мозг, заявляют ученые

Благодаря огромному количеству нитратов, беталаинов и полифенолов в составе, овощ улучшает кровообращение и работу сосудов, а также снижает воспаления.
Регулярное употребление, особенно на завтрак, улучшит приток крови к мозгу, замедлит когнитивный спад и снизит риски дегенеративных заболеваний.
На завтрак грызем свеклу
#подслушано #новости #услышаноРФ #услышано