Наше ГТО – это дача!

Не всем нужно ходить в спортзал, когда есть родной участок. Кто копал грядки, знает: это и тренировка, и йога, и кроссфит одновременно. Поднять ведра с водой – легко! Перетаскать мешки с картошкой – пожалуйста! Да у нас в каждой деревне свой чемпион по садовой штанге.
На Спортивном диктанте говорили о том, что спорт живет в каждом. Не только в стадионах, но и в повседневных делах. Пусть у кого-то это лыжи и бег, а у других – тяпка и лейка. Главное – не сидеть на месте.
А вы какое упражнение выполняете чаще всего на даче? Поделитесь опытом в комментариях!