Предыдущая публикация
Иногда нужно просто перестать бороться 
«Когда перестаёшь гнаться за тем, что не твоё, жизнь сама подсказывает направление».
— Экхарт Толле
— Экхарт Толле
В мире, где нас учат постоянно что-то менять, бороться, достигать — важно помнить: не всё требует усилий.
Иногда нужно просто позволить.
Позволить происходить.
Позволить себе быть.
Покой не приходит через действие — он рождается из принятия.
Когда внутри исчезает борьба, решения приходят естественно, как дыхание.
Психологический совет:Попробуйте практику «паузы»:
остановитесь на минуту, глубоко вдохните, почувствуйте тело и просто побудьте.
Без мыслей о прошлом или будущем.
В эти секунды возвращается ясность.
А когда в последний раз Вы позволяли себе ничего не делать и просто быть?
Следующая публикация
Комментарии 124
Поэтому я не согласна с фразой, которую мы так- муссируем,что "иногда нужно просто перестать бороться - всё само встанет на место"!
В принципе, я уважаю любое мнение по этому поводу!У каждого свой взгляд на решение проблем!