💃В нашем центре есть Фитнес-йога!

Что это? И кому подойдёт?👇😉
Фитнес-йога это синтез двух направлений — фитнеса и йоги.
Фитнес-йога будет полезна тем, кто хочет:
✅улучшить физическую форму и гибкость
✅улучшить координацию,
✅снизить вес,
✅улучшить осанку
✅улучшить душевное состояние и повысить свою самооценку.
Также, фитнес-йога поможет:
👌снизить возможность травматизма,
👌развить концентрацию,
👌улучшить сопротивляемость организма стрессам,
👌повысить уровень жизненной энергии!
Расписание:
⚡️Пн 11:00-12:00
⚡️Вт 19:30-20:30
⚡️Чт 11:10-12:10 и 19:30-20:30
⚡️Вс 10:00-11:00
👍Инструктор: Сабина.
📍Адрес: Ленинская 20А
📩Записаться и задать любые вопросы можно в ЛС