Обрати Поражение в ПОБЕДУ!

О жаре, лени и верных действиях!
🧘‍♂️Йога помогает в трудные и сложные моменты жизни! Почему это так?
☀️Ответ первый: появилась очень давно, задолго до нашей эры.
☀️Второй ответ: описано в трактатах огромное количество практик от голода и холода, жары и жажды, от болезней, для здоровья тела и ума, как достигать результатов самым счастливым образом, не получая бумерангом по затылку. Все знания практические и полезные.
Ведь, если знаниям столько лет, они временем, веками прошли проверку на полезность...
Мы занимаемся йогой не так много 1-5-10-20 лет по сравнению с существованием знаний йоги. Но у всех, кто занимается или занимался ранее, знают о своих результатах.
😃Пример-отзыв: Так не хотелось идти на занятия, но пошла с трудом🥵 Пришла на занятия уставшая и расстроенная, было жарко на улице и неприятно в Душе. После занятия мир и я изменились! Полная сил, отличное настроение и пришел ответ на вопрос, который никак не могла решить.
🙏Пожалуйста, не путайте йогу с медициной, спортом, религией и т.п. Изучайте себя, наблюдайте, какие Ваши действия дают вам силы и настроение.
👍Главное - действуйте! Жару тоже можно использовать. Так как используем и мы на своих занятиях йоги: скрутки, растяжки и упражнения на гибкость идут на ура! Тело уже такое как надо - разогретое.
Кто-то хотел попотеть, обматывали себя пленкой, в парилки ходили. Сейчас можно прекрасно попотеть на фитнесе, не доплачивая за пленки и бани 😘
Согласно знаний йоги, все что у каждого из нас есть в каждый момент времени -это лучшее из возможного! И наша задача понять, найти и сделать то, что приведет к личной ПОБЕДЕ!
🥰Не пропустите моменты жаркого лета и используйте их для пользы! Приходите на занятия к нам или занимайтесь сами!
С любовью, Центр Открытой Йоги NAMASTE 🙏