🍊 Мандарины — яркий вкус зимы и источник пользы!

Не только поднимают настроение своим ароматом, но и помогают поддерживать здоровье в сезон простуд.
✅ Богаты витамином С — укрепляют иммунитет и помогают организму противостоять вирусам.
✅ Содержат пищевые волокна — улучшают ЖКТ.
✅Поддерживают здоровье сердца — благодаря содержанию калия.
✅Антиоксиданты — защищают клетки от повреждений и замедляют процессы старения.
✅ Низкая калорийность — отличный выбор для лёгкого перекуса.
❗️ Помните: мандарины — аллерген, поэтому употребляйте их умеренно.