Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография "Сегодня у нас концерт, юбилейный концерт."

Нина Хлыстова (Либрих)

Сейчас на сайте
Фотография "Это зима..."
Фотография "Сегодня у нас концерт, юбилейный концерт."
Фотография "Скоро, скоро Новый год!"
Фотография от Нина Хлыстова (Либрих)
Фотография "Красноярск."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
nina.khlystovalibrikh

Нина Хлыстова (Либрих)

9may_1
вчера 23:02
Посмотрите это видео на RUTUBE: «Константин Паустовский: игра по правилам и без | Игорь Оболенский»
✨Больше видео из серии Эта лекция - живая и очень личная история о Константине Паустовском, рассказанная писателем и журналистом Игорем Оболенским. Лектор объединил биографию Паустовского...
rutube.ru
  • Класс
nina.khlystovalibrikh

Нина Хлыстова (Либрих)

9may_1
вчера 22:24
Посмотрите это видео на RUTUBE: «Семён Уралов: когнитивная война и русская идентичность /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ»
Политолог Семён Уралов откровенно об усталости от военных действий, запросе общества на справедливость, тыле, фронте, когнитивной войне, манипуляциях, традиционных ценностях, русс...
rutube.ru
  • Класс
nina.khlystovalibrikh

Нина Хлыстова (Либрих)

9may_1
вчера 20:50
поделилась публикацией
Healthy
Healthy
Буду делать всегда: 6 правил профессора Неумывакина для фигуры и здоровья
Правил и упражнений у профессора Неумывакина очень много самых разнообразных, интересных. Что-то я пробовала и честно говоря не пошло совсем, что- то мне наоборот очень понравилось. И я поняла, что буду делать некоторые правила от профессора всегда. И в этой статье будет 6 основных правил, которые всегда со мной как для фигуры, так и для здоровья. Но что же попробовать и какие правила очень часто соблюдаю я: 1. Одно из самых важных правил или 2 в 1 Тут сразу будет не одно, а целых 2 правила, которые очень близки друг к другу, поэтому их можно исполнять прямо вместе, без особого труда. Хотя это я наверное махнула - трудности то все равно будут за счёт непривычки, но я уверена, что справиться с этим точно получится. И первое правило: Оно состоит в том, что вам необходимо очень тщательно пережевывать пищу во время еды. Раньше я совершенно недооценивала это правило, но оно необходимо может быть всем тем, кто хочет как подтянуть фигуру, так и помочь здоровью. Ты не замечаешь как со време
Буду делать всегда: 6 правил профессора Неумывакина для фигуры и здоровья
Показать еще
1 комментарий
157 раз поделились
1.3K классов
  • Класс
nina.khlystovalibrikh

Нина Хлыстова (Либрих)

9may_1
вчера 16:03
поделилась публикацией
О здоровом образе жизни, красоте и счастье
О здоровом образе жизни, красоте и счастье
ПОЖИЛЫМ ЗАПРЕЩЕНО разогревать еду в микроволновке — сосуды реагируют мгновенно
Я грела еду в микроволновке каждый день — пока врач не объяснила, почему пожилым это опасно. Сосуды реагируют прямо в первые минуты. У нас дома микроволновка всегда работала как часы. Завтрак, обед, ужин — всё удобно, быстро, без лишних кастрюль. Я даже не задумывалась, насколько это может быть вредно. Пока однажды моя мама (ей 74) не пожаловалась: что после еды у неё резко «горит» лицо, появляется неприятная тяжесть в голове, давление скачет, а ноги становятся «ватными». Сначала я списывала всё на возраст и усталость. Но однажды она сказала: «Ты знаешь, я заметила: хуже всего мне становится после разогретой еды… из микроволновки.» И вот это меня насторожило. Мы пошли к её терапевту — женщине около 60 лет, спокойной, практичной, опытной. И первое, что она спросила: «А вы часто пользуетесь микроволновкой?» Мы сказали — да, почти каждый день. И тогда врач спокойно, но твёрдо произнесла: «Пожилым людям микроволновка противопоказана. Особенно тем, у кого есть проблемы с давлением, сосудами
ПОЖИЛЫМ ЗАПРЕЩЕНО разогревать еду в микроволновке — сосуды реагируют мгновенно
Показать еще
2 комментария
6 раз поделились
44 класса
  • Класс
nina.khlystovalibrikh

Нина Хлыстова (Либрих)

9may_1
вчера 10:33
Поделилась темой
Комсомольская правда
Комсомольская правда

В декабре исполняется юбилей выдающегося учёного Андрея Бекетова – деда поэта Александра Блока.

...
Андрей Бекетов: как дед Александра Блока стал отцом российской ботаники
03:03
Андрей Бекетов: как дед Александра Блока стал отцом российской ботаники
70 153 просмотра
Показать еще
2 комментария
7 раз поделились
84 класса
  • Класс
nina.khlystovalibrikh

Нина Хлыстова (Либрих)

9may_1
вчера 00:34
Посмотрите это видео на RUTUBE: «Даниил Безсонов: информационная война ДНР /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ»
Экс-спикер армии ДНР Даниил Безсонов откровенно об информационной войне и манипуляциях, о Донбассе и личном выборе, о правде и страхе как оружии, об Украине и Западе, о патриотизме, и о том, п...
rutube.ru
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

  • Бесплатная открытка ягоды, бокалы, от всей души, здоровья счастья, неба ясного, текст
  • Бесплатная открытка зима, с новым годом, новый год, елка, нашего детства, мальчик, ё
  • Бесплатная открытка зима, с новым годом, новый год, елка, нашего детства, мальчик, ё

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться