Как наполнить жизнь интересными событиями?

Я сходил с мамой на мероприятие программы «Активное долголетие», которая развивается при поддержке национального проекта «Семья».

Светлый зал, приятная музыка, дыхательная гимнастика и лёгкая аэробика. А ещё люди, которые двигаются с лёгкостью несмотря на возраст. Главное — не упражнения, а атмосфера: они подбадривают друг друга, шутят, помогают новичкам. Думали, старшее поколение — это про посиделки на диване? А у них очень насыщенные дни: музеи, рисование, изучение компьютера, танцы и много всего интересного! А самое главное — все это доступно абсолютно бесплатно. Подробнее о программе можно почитать здесь: https://vk.cc/cS937C #нацпроектсемья #активноедолголетие