Предыдущая публикация
НЕБОРЩИ

НЕБОРЩИ

27 авг

Эти продукты можно есть на ночь!

Диетологи одобряют: список продуктов, которые не навредят вашему сну и фигуре, даже если съесть их в полночь.

Поздний ужин — не приговор для фигуры и здоровья! Главное — выбрать правильные продукты, которые не перегрузят желудок, но избавят от навязчивого чувства голода. В этой подборке — 12 лёгких и полезных вариантов, которые можно спокойно есть перед сном без угрызений совести. Вкусно, безопасно и без лишних калорий!
Эти продукты можно есть на ночь! - 967131134042
#полезныесоветы #продукты #здоровье
НЕБОРЩИ
НЕБОРЩИ
На связи НЕБОРЩИ и их бессменный автор Анна — журналист, который очень любит поесть и знает в этом толк. Рассказываю всё, что нужно знать о еде и ресторанах в Москве, а также за её пределами. Лучший ГастроБлог по версии премии "Своё Родное". Трачусь. Иногда травлюсь. Но всё равно рискую. Пишите письма на neborshi@ya.ru
47K участников

Комментарии 195

Лада Андреева
Лада Андреева
ответила Taтьяна
Да. Видите ли я встаю рано на работу, а женщина должна спать 7-9 часов. Для здоровья полезен полноценный сон. 😘
7 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Taтьяна Татьяна
    Taтьяна Татьяна
    Настоящий соевый соус, который готовят от 6 до 12 месяцев не может дешево стоить. Он бывает двух видов: натуральный (приготовление происходит посредством ферментации в течение нескольких месяцев) и искусственный. 1-2 доллара за бутылку, стоит соус, приготовленный таким простым способом: соевые бобы варятся с серной или соляной кислотой, а потом гасятся щелочью. И все. Время затрачивается мизерное. Такой соус вреден для здоровья. А еще проще соевый концентрат развести с водой, разлить по бутылкам и отправить на прилавки. Это тоже дешево, но хоть неопасно. О пользе, соответственно, и речи быть не может. Единственным безобидным способом ускоренного приготовления является добавление к бродящей массе специальных микроорганизмов. У этого соуса сладковатый привкус и ускоряется его созревание примерно в 12 раз. Но цена за такие соусы от 4 до 5 долларов за бутылку. Стеклянная бутылка, сделанная из прозрачного стекла - тоже показатель качества. Через стекло можно рассмотреть цвет продукта. Он до...ЕщёНастоящий соевый соус, который готовят от 6 до 12 месяцев не может дешево стоить. Он бывает двух видов: натуральный (приготовление происходит посредством ферментации в течение нескольких месяцев) и искусственный. 1-2 доллара за бутылку, стоит соус, приготовленный таким простым способом: соевые бобы варятся с серной или соляной кислотой, а потом гасятся щелочью. И все. Время затрачивается мизерное. Такой соус вреден для здоровья. А еще проще соевый концентрат развести с водой, разлить по бутылкам и отправить на прилавки. Это тоже дешево, но хоть неопасно. О пользе, соответственно, и речи быть не может. Единственным безобидным способом ускоренного приготовления является добавление к бродящей массе специальных микроорганизмов. У этого соуса сладковатый привкус и ускоряется его созревание примерно в 12 раз. Но цена за такие соусы от 4 до 5 долларов за бутылку. Стеклянная бутылка, сделанная из прозрачного стекла - тоже показатель качества. Через стекло можно рассмотреть цвет продукта. Он должен быть коричневым и прозрачным, если смотреть на свет. Осадок является признаком качественного продукта. И, конечно, кто попробует настоящий соус поймёт разницу.
    7 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Галина Румянцева
    Галина Румянцева
    ответила Taтьяна
    И в чем не будет проблем?
    7 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Taтьяна Татьяна
    Taтьяна Татьяна
    ответила Галине
    С желанием поесть;-)
    7 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Галина Румянцева
    Галина Румянцева
    ответила Taтьяна
    Зачем? Сколько этой жизни осталось? Если не съедать вёдрами, ничего плохого в этом нет.
    8 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Taтьяна Татьяна
    Taтьяна Татьяна
    ответила Галине
    Каждому свое 🤷
    8 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наташа Плетенева
    Наташа Плетенева
    ❤️
    8 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ольга Краснер
    Ольга Краснер
    ответила Наталье
    Не одна 😃
    8 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    АНДРЕЙ А
    АНДРЕЙ А
    ответил Ладе
    В чём разница, также соль в рассоле, что бы усваивалась быстрее❓😉
    9 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Яна Зацаринная(Силютина)
    Яна Зацаринная(Силютина)
    ответила Taтьяна
    Скажите это тем, кто страдает запорами😊
    9 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Taтьяна Татьяна
    Taтьяна Татьяна
    ответила Яне
    А что от запора нет средств? 🤔
    9 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Яна Зацаринная(Силютина)
    Яна Зацаринная(Силютина)
    ответила Taтьяна
    Не есть сыр после 10 часов👍
    9 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Taтьяна Татьяна
    Taтьяна Татьяна
    ответила Яне
    Сыр сыру рознь! Французы едят сыр в конце каждого приёма пищи.
    9 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Taтьяна Татьяна
    Taтьяна Татьяна
    ответила Яне
    Вечером пьют вино с сыром ☝️
    9 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Марина Жилинская (Водясова)
    Марина Жилинская (Водясова)
    ответила Галине
    Ферменты на ночь не уходят из вашего организма
    27 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Марина Жилинская (Водясова)
    Марина Жилинская (Водясова)
    ответила Василию Ивановичу
    А что такое "кэфир"?
    27 сен
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Галина Труфанова (Суслонова)
    Галина Труфанова (Суслонова)
    ответила Марине
    Поджелудочная железа вечером не работает. У каждого органа свой ресурс, это надо знать.
    4 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    НИК КИН
    НИК КИН
    ответила Галине
    Поджелудочная железа начинает выброс пищеварительных ферментов как только пища попадает в желудок
    6 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Марина Жилинская (Водясова)
    Марина Жилинская (Водясова)
    ответила Галине
    Вы много знаете. Професор физиологии человека
    7 окт
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валерия Щербакова
    Валерия Щербакова
    Слежу за питанием, а вечером так и тянет на что-нибудь вредное или тяжелое. Спортэксперт мульти протеин - мой вечерний ритуал. Развожу с водой, шоколадный вкус очень мне нравится. Спасибо за вариант полезной сладости, но протеин перед сном лучший выбор, по моему мению).
    3 ноя
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    НЕБОРЩИ

    НЕБОРЩИ

    ЛентаТемы 1 433Фото 8 207Видео 98Участники 46 766
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 1 433
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться