Сохраняй себе!

1. Общий анализ крови (ОАК) Помогает оценить общее состояние организма, наличие воспаления, анемии, инфекций. Основные показатели: • Гемоглобин (Hb) — уровень кислорода в крови.  Низкий → анемия, дефицит железа  Высокий → обезвоживание, курение, болезни лёгких • Эритроциты (RBC) — переносят кислород.  Низкие → анемия  Высокие → обезвоживание, гипоксия • Лейкоциты (WBC) — иммунные клетки.  Высокие → инфекция, воспаление  Низкие → слабый иммунитет • Тромбоциты (PLT) — свёртываемость крови.  Высокие → воспаление  Низкие → риск кровотечений • MCV — средний объём эритроцита (определяет тип анемии). • MCH, MCHC — содержание и концентрация гемоглобина в эритроците. • RDW — вариабельность размера эритроцитов. • СОЭ — маркёр воспаления. 2. Биохимический анализ крови (БАК) Оценивает работу печени, почек, обмен веществ. Печёночные показатели: • АЛТ — повышается при повреждении печени • АСТ — поражение печени и сердца • Билирубин — функция печени и желчных путей • ЩФ, ГГТ — застой желчи Почки: • Креатинин — фильтрация почек • Мочевина — вывод продуктов обмена Углеводный обмен: • Глюкоза — риск диабета Жировой обмен (липидограмма): • Общий холестерин • ЛПНП (“плохой”) • ЛПВП (“хороший”) • Триглицериды 3. Общий анализ мочи (ОАМ) Показывает работу мочевыводящей системы, почек, обмен веществ. Основные показатели: • Цвет — меняется при заболеваниях, обезвоживании, лекарствах • Белок — не должен присутствовать (проблемы с почками) • Лейкоциты — воспаление, инфекция мочевых путей • Эритроциты — камни, травмы, опухоли • Глюкоза — признак диабета • Удельный вес — концентрационная функция почек • pH — кислотность • Кетоны — голодание, диабет, диеты 4. Гормональные анализы Щитовидная железа: • ТТГ — главный показатель функции щитовидки Высокий — гипотиреоз Низкий — гипертиреоз • Т3 и Т4 — гормоны щитовидной железы Отклонения → заболевания щитовидки Женские половые гормоны: • Эстрадиол — овуляция, женское здоровье • Прогестерон — вторая фаза цикла, беременность Мужские и общие гормоны: • Тестостерон — функция яичников/яичек, либидо, энергия • Пролактин — стресс, лактация, нарушения цикла • ЛГ, ФСГ — работа яичников и яичек • АМГ — овариальный резерв у женщин • Кортизол — гормон стресса 5. Витамины и микроэлементы • Витамин D Иммунитет, кости, риск дефицита зимой • Витамин B12 Кроветворение, нервная система • Ферритин Запасы железа (главный показатель анемии) • Магний Мышцы, сердце, нервная система • Селен, цинк, медь Иммунитет, ферментные реакции • Фолиевая кислота (B9) Беременность, кроветворение 6. Анализы на инфекции Методы: • ПЦР Обнаружение ДНК/РНК вирусов и бактерий Самый точный и быстрый метод • Антитела (IgM, IgG) IgM — свежая инфекция IgG — иммунитет после болезни или вакцинации