Составь свой список любимых продуктов – насколько он похож на российский ТОП?

Вы наверняка слышали, что большинство россиян выбирают похожие продукты для своих блюд. Но вот какие – точно ли вы угадали? Вот топ-5: яйца, растительное масло, курица, лук и морковь! Всё просто, но почему именно они?
Яйца – всегда под рукой, в пирогах и салатах, а еще очень питательные. Их белок – эталон в мире питания, витамины сохранились даже после варки и жарки!
Масло растительное – сегодня на полках столько вариантов: подсолнечное, оливковое, льняное… Меняйте почаще! Эти масла – основа здоровья и профилактики болезней.
Курица – доступное, вкусное и полезное мясо. Диетологи советуют: больше курицы – здоровее пищеварение, крепче нервы.
Лук – идеальный для всех, кто заботится о семье. В нем масса витаминов, он помогает при простудах и даже улучшает настроение обедом!
Морковь – универсальный овощ: и полезен, и вкусен, и подходит к большинству блюд. В ней столько витамина А, что зрению можно не переживать!
Россия славится особым уважением к семье и традициям — и выбор продуктов, который рекомендуют специалисты и публикации Роспотребнадзора РФ, это только подтверждает. Готовить с душой, заботясь о здоровье близких — настоящая русская ценность!
Понравился ТОП? Напишите в комментариях, с чем вы не согласны или что добавили бы в свой личный рейтинг любимых продуктов!