Жизнь прекрасная штука (ЗОЖ, семья, дети))

7 ПРОДУКТОВ С "ОВОЩНОЙ ПОЛКИ", КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА: №1 КРАСНАЯ СВЕКЛА Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). Как употреблять: варенную, в борще, в салате, в виде сока(сначала можно мешать с морковным). №2 БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают "связывать" тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он "обезвреживает" опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы. Как употреблять: свежую, в виде сока. №3 ЧЕСНОК В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень "плохого" холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), "выводят" глистов и т.д. Как употреблять: свежим, в молотом виде. №4 РЕПЧАТЫЙ ЛУК Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное". Как употреблять: свежим, в салате. №5 ЯБЛОКИ Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А. Как употреблять: в свежем виде со шкуркой (если свои с яблоньки, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара. №6 АВОКАДО К сожалению, свойства этого "южного" фрукта почти не известны широкой публике. Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион", который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д. Как употреблять: свежим. №7 КЛЮКВА Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах. Статья носит исключительно информационный характер. Перед применением получите консультацию специалиста.

Весь мир помешан на этом домашнем рецепте... Лечит колени, восстанавливает кости и суставы! Колени являются одной из частей нашего тела, которые больше всего страдают с возрастом, потому что они поддерживают более 80% от массы нашего тела, когда мы стоим. Кроме того, суставы также изнашиваются из-за сотни причин. Средство для коленного сустава, укрепления костей и от боли в суставах — 100% натуральное, не имеет никаких побочных эффектов. Ингредиенты: 3 ст.л. изюма 40 г семян тыквы 2 ст.л. желатина 4 ст.л. кунжута 200 г меда 8 ст.л. льняного семени Подготовка и использование: Для подготовки этого мощного средства, вы должны просто добавить все ингредиенты в блендер, хорошо смешать их, пока получите весьма однородную смесь. Затем переложить содержимое в контейнер и поставить в холодильник. Выпивайте ложку этого лекарства для коленного сустава, костей и от боли в суставах перед завтраком, и еще одну ложку перед обедом. Через несколько недель вы заметите, как ваши сухожилия и связки становятся все сильнее. Ваши кости и суставы «обновятся» и что еще лучше ваш метаболизм также улучшится! ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!

Старинный сбор от бессонницы — для сна и тишины в душе. Старые люди знали: чтобы уснуть, мало лечь в постель — нужно унять думы, согреть душу и отпустить день. Из народного лечебника: > «Когда сердце не спит — зови душицу. Когда думы гудят — проси мелиссу. А лаванда — как вечерняя сказка. Три травы на ночь — и сон будет добрый, без тяжести и тревоги». Мелисса — снимает тревогу, уравновешивает пульс, помогает при сердечной бессоннице Душица — расслабляет тело и женскую душу, мягко действует на нервную систему Лаванда — уносит тревожные мысли, облегчает засыпание, даёт покой голове Как заварить и принимать: • Смешать по 1 ч. л. каждой травы • 1 ст. л. сбора на 300 мл кипятка • Настоять 20 минут,процедить. Пить вечером, за 30–40 минут до сна, по 1/2 стакана. Можно добавить мёд. Осторожно: — душицу не применять при беременности — лаванда может понизить давление — следить за самочувствием — детям — 1/2 порции

Застой желчи ОПАСЕН для здоровья: как улучшить отток желчи с помощью народных средств Длительный застой в желчном пузыре делает желчь более вязкой: застойные процессы становятся благоприятной средой для размножения микробов и развитию патологии такой как холецистит. Также застой желчи может быть на фоне дискинезии, перегибах желчного пузыря и других заболеваниях. Внезапное пробуждение в 1 ночи, сухость кожи, покраснения глаз после сна, запоры и нарушения стула - могут быть симптомом ПЛОХОГО ЖЕЛЧЕОТДЕЛЕНИЯ. 2 ПРОСТЫХ СОВЕТА, С ЧЕГО НАЧАТЬ ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ ЖЕЛЧЕООТОК 1. Начните пить чистую воду примерно 40С температуры. Желчь на 85-95% состоит из воды! И выпить 2 стакана чая в день - НЕДОСТАТОЧНО! Выпивайте 1.5 литра воды в день (тёплые травяные чаи тоже считаются), а если у вас запор, то рекомендуется пить 2 литра воды. Пить немного воды желательно за 30 минут до завтрака. 2. Движение и питание. Обязательно двигайтесь, чтобы запустить работу желчного. В интернете можно найти много полезных упражнений. Из питания рекомендуется убрать очень жирное мясо, копчёности, алкоголь; добавить больше клетчатки (овощи, фрукты, зелень). В качестве полезных жиров можно есть орехи и натуральные сыродавленные масла тыквы и расторопши. ТРАВЫ ДЛЯ ХОРОШЕЙ ЖЕЛЧИ И АКТИВНОЙ РАБОТЫ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ: Сбор №9-а - это мягкий желчегонный сбор, где в составе 9 трав, работающих на активацию желчи! Сбор обладает противовоспалительным, желчегонным, действиями. Улучшает работу печени, желчного пузыря. Рекомендуется взрослым при несложных нарушениях работы печени и желчного пузыря, слабых застойных явлениях в желчном пузыре (нарушение оттока желчи), воспалительных процессах при обильном употреблении жирной и жареной пищи, как профилактика при большом употреблении лекарственных препаратов с целью поддержания печени. Состав сбора: Цикорий и репешок обладают желчегонным и противомикробным действиями, улучшают обменные процессы в печени и поджелудочной железе. Зверобой, ромашка и мята хорошо снимают спазмы гладкой мускулатуры, успокаивают, проявляя болеутоляющее действие, устраняют изжогу и улучшают пищеварительную функцию. Бессмертник повышает тонус желчного пузыря, улучшая химический состав желчи, усиливает процессы отделения желчи и панкреатического сока, снижает показатели повышенного билирубина и холестерина в крови! Календула, ромашка и почки сосны проявляют хорошее противовоспалительное и противомикробное действие, успокаивают раздраженную слизистую оболочку кишечника, действуют, как анестетики и антисептики, улучшают работу пищеварительного тракта. Хвощ полевой - активное мочегонное средство для выведения токсических веществ. Способ приёма: 1 столовую ложку сбора залить 0.5 л кипятка, тепло укутать, 1 час настаивать, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана за 30 минут до еды четыре раза в сутки, четвертый раз - на ночь. Курс - 30 дней (одна упаковка) Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.

Для сосудов и сердца - настой боярышника

Когда руки не слушаются: бабушкин способ от зимней экземы Если экзема обостряется в холодное время года — кожа на руках трескается, щиплет, покрывается чешуйками, а под ними — мокрые ранки. Ни перчатки, ни кремы не спасают… Есть старинное средство, которое помогало даже при самых запущенных случаях: Взять кору дуба (продаётся в аптеке) и 30%-ную настойку прополиса. Из коры приготовить отвар: 1 часть коры на 5 частей воды, кипятить 15 минут, остудить. На стакан отвара добавить 1 ст. ложку настойки прополиса. Полученной жидкостью смазывать больные места 3–4 раза в день. Постепенно кожа затянется, чешуйки сойдут, и на их месте появится новая, чистая кожа. Дуб укрепит, прополис заживит — а терпение вернет здоровую кожу

Как избавиться от перхоти и жирных волос

Шпаргалка на всю жизнь: 99 лекарств, которые могут вылечить почти всё. Берите на заметку ~ Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача ~