В Беларуси появился короткий номер экстренной психологической помощи.

В Беларуси появился короткий номер 133, позвонив по которому, можно поговорить с опытными специалистами и хотя бы временно облегчить душу.
Он доступен по всей территории страны круглосуточно. По этому номеру можно позвонить:
▪️если умер близкий человек
▪️при расставаниях
▪️при тяжелых соматических заболеваниях
▪️если переживаете ситуацию насилия
▪️при возникновении суицидальных мыслей.
Если ситуация не настолько критична или время терпит, лучше обратиться очно на прием к психологу, психотерапевту или психиатру-наркологу.