Не знаешь , кого слушать, одна тут доктор наук сказала, что творог - сырой продукт, нельзя его есть утром, плохо для почек .. никак не могут определиться, где правда, а где вранье
У меня тесть много лет ест творог со сметаной утром (собственного производства) и если бы не это, его могло и не быть. С дурачком одним пошли лес валить. Тесть плохо слышит и тот должен был присматривать и подстраховывать. Но он вместо этого тоже пошёл валить лес, причём тут же. В итоге берёза упала на тестя, он чудом оказался жив. Врачи были в шоке что такие крепкие кости. А вы говорите рога не растут. Кальция просто мало
Может кто то и не знает, ни когда не поздно учиться советам, может не всем подходит тот или иной совет, так все зависит от вас, слушать или нет, но зачем всегда писать что это плохой,или глупый совет, уважайте друг друга и относитесь с пониманием,и будьте все здоровы и любимы
если кушать творог утром, то лучше в виде сырников (с рисовой мукой), но лучше всего творог усваивается и принесет пользу вечером - запеканки, в зеленых салатах и т.д.
Комментарии 18