3 фактора, указывающие, что вы катитесь вниз.

Как часто, перед тем как лечь в постель, ты спрашиваешь себя, доволен ли ты прожитым днем, благодаришь ли себя и вселенную за прожитый день, жизнь? Дом — работа — дом, редкие посиделки с друзьями, уборка по субботам и два сезона сериала в воскресенье — комфортно ли тебе жить по такому сценарию?
Бывает ведь так, что на первый взгляд все нормально, но, если копнуть глубже, окажется, что между твоими представлениями о жизни и реальностью — целая пропасть.
Что же указывает, что ты катишься вниз? Я выделил основные признаки ⬇️
✅ Застой в жизни. Это как раз то, о чём я написал выше. Ничего нового не происходит. Рутина.
✅Эмоциональное выгорание/депрессия. Сюда же подходит: ничего не интересно, работаешь на нелюбимой работе, отказываешься от общения (о новых знакомствах я вообще молчу), всё бесит, телефон - вот твой верный друг.
✅Вредные привычки. Счастливому человеку это не нужно. Много кто, уходя в депрессию, начинает заливать всё это алкоголем, потом подключаются сигареты (или как они сейчас называются по-новому "айкосы" и прочее г), потом ещё хлеще...но мы сейчас не об этом. У кого-то происходит это на постоянной основе, без ухода в депрессию.
Проанализируй своё состояние, похоже на тебя?
Если твой ответ да, то я тебе сочувствую...Но это можно исправить)
Я уже не первый раз пишу об этом, но мои клиенты приходят ко мне с такими запросами всё чаще и чаще...Я не могу молчать. Продолжение в карусели👉🏻