Октябрь и ноябрь, кажется, неизбежный сезон ОРВИ, и слечь с температурой, насморком или больным горлом проще простого.

По данным эпидемиологов, осенью в стране циркулируют вирусы гриппа типов A и B, а также риновирусы и коронавирусы, в том числе SARS-CoV-2. При этом новых штаммов гриппа специалисты не зафиксировали.
Согласно прогнозу подъём заболеваемости гриппом и ОРВИ в России ожидается в декабре 2025 — январе 2026 года. Сейчас уровень заражений остаётся ниже эпидемических порогов.
Период пика, по словам эксперта, зависит от погоды, частоты общения людей и охвата вакцинацией. Один человек с ОРВИ может заразить до 22 других. Риск повышается при плохой вентиляции, низкой влажности воздуха и отсутствии изоляции. Поэтому важно регулярно проветривать помещения, особенно офисы, школьные классы и аудитории, где одновременно находится много людей.
Сейчас ситуация стабильная, но врачи советуют заранее позаботиться о профилактике. Прежде всего вакцинация от гриппа снизит риск заболевания и тяжёлых состояний. Также следует чаще мыть руки, а при первых симптомах простуды оставаться дома.