Можно я просто… отдохну?

Последние несколько дней я не писала посты. И не потому что нечего сказать.
Просто… не было сил. Ни физических, ни душевных.
В солидном возрасте такое бывает чаще, чем у молодых. Организм уже не тянет на «автомате», как раньше.
Но я не стала себя заставлять. Не стала ругать.
Я просто позволила себе отдохнуть.
🌿 Побыть в тишине. Подольше поспать.
Поддержать себя изнутри — с помощью одного природного комплекса. Он помогает мозгу работать яснее, легче справляться с напряжением, когда «всё навалилось»,
и мягко вытаскивает из состояния, когда «ничего не хочется».
Это не волшебство — это поддержка.
И в моем возрасте она особенно важна.
Иногда не надо никуда бежать.
Достаточно остановиться, выдохнуть и сказать себе:
«Ты имеешь право устать. И право отдыхать».
А вы даёте себе это право? Или продолжаете тянуть на силе воли?
🤝 Если откликается — приглашаю в мою WhatsApp-группу.
Я делюсь тем, что помогает лично мне: натуральные продукты, проверенные шаги и простые, но действенные привычки.
Добро пожаловать, если заботитесь о здоровье -
➡ https://ok.me/CHeL1💛