МЧС предупреждает о жаре до 41 градуса в Волгоградской области в конце недели (27–29 июля).

🙏 МОЛИТЕСЬ о жителях со слабым здоровьем и о Божьей защите от пожаров!
• пейте больше жидкости (только не больше одного стакана за раз);
• не ешьте тяжёлую и мясную пищу на ночь;
• настройте кондиционер на комфортную t°, но не сидите под потоком;
• лучше умываться тёплой водой, чем лезть в холодный душ;
• одевайтесь в светлую одежду (не синтетику) и покрывайте голову.