Левая колонка

Марина Гуменюк ( Савина )

Последний визит: 06:22

Фильтр

Марина Гуменюк ( Савина )

22 июл

Поделилась темой

Женская Философия

В мире, где все стремятся угодить ожиданиям, соответствовать шаблонам и чужим правилам…

Так легко потерять себя.
Но ведь:

Самая редкая роскошь — жить по своим правилам. Позвольте себе это.
Это не про бунт. Это про внутреннюю честность.
Это про то, чтобы выбирать свой ритм, свои цели, свои чувства и не просить на это разрешения.

Жить по-своему — не значит идти против всех. Это значит идти в сторону себя.

Марина Гуменюк ( Савина )

17 июл

Поделилась темой

Практическая психология

Почему вы постоянно чувствуете вину, даже когда ни в чём не виноваты

Вы просыпаетесь утром — и уже ощущаете тяжесть. Вам кажется, что вы всё делаете не так. Что вы должны быть лучше, стараться больше, угождать всем вокруг.
Откуда это чувство? Очень часто корни идут из детства: Тебе говорили, что ты «не достаточно хороший». Тебя сравнивали с другими. Твои успехи обесценивали, а ошибки увеличивали.
И вот теперь во взрослой жизни вы боитесь, что кто-то будет вами недоволен. Что снова скажут: ты плохой.

Запомните

Вина — это не всегда сигнал, что вы сделали что-то ужасное. Иногда это просто старая программа, которую пора отключить.