ПОЧЕМУ ТЕЛО СОПРОТИВЛЯЕТСЯ ПЕРЕМЕНАМ?

Кажется, что всё против нас.
Хочешь похудеть, но тяга к сладкому сильнее.
Понимаешь, что нужно двигаться, но на спорт даже смотреть не хочется.
Овощи? «Не люблю, не умею готовить, да и некогда».
И где-то глубоко внутри живёт усталое: «Да уже ничего не изменишь…»
Но знаете, что самое обидное?
Причина далеко не всегда в лени или слабой силе воли.
Часто тело просто погрязло в хронической зашлакованности.
Годами оно хранило следы неправильной еды, недосыпа, стрессов и сидячего образа жизни.
И теперь оно словно «заблокировано»: энергии нет, обмен веществ замедлен, и любые усилия дают крошечный результат.
Поэтому неудивительно, что диеты срываются, спортзал кажется пыткой, а весы остаются на месте.
Потому что работать «поверх» этого блока бессмысленно — организм сначала нужно освободить.
✨ Хорошая новость: выход есть.
Тело всегда стремится к обновлению, стоит только помочь ему — шаг за шагом.
И именно это становится отправной точкой, когда вдруг появляется энергия, снижается тяга к сладкому, а зеркало начинает радовать.
И да, если хочется встретить Новый год не только в красивом платье, но и с чувством лёгкости, сияющей кожи и стройного силуэта — начинать надо сейчас.
Иначе декабрь снова пролетит под лозунгом: «После праздников займусь собой…» 😉
А жизнь слишком коротка, чтобы всё время откладывать "на потом"...
Почему бы не начать сегодня?
Если подумали "Я готова. Но что делать? С чего начать?..."
Написать мне✍️, это будет первый шаг к здоровью и стройному телу 📌