Всего 1 простое и доступное упражнение поможет решить кучу проблем с ногами!

Они перестанут отекать.
Перестанут потеть.
Перестанут неметь.
Перестанут мерзнуть.
Упражнение можно делать прямо в кровати. И начинаем его выполнять прямо с утра. Лучше заниматься несколько раз в день. Так Вы отлично снимете напряжение с ног.

#здоровье #зож #фитнес #упражнения #ноги #отеки

Не забывайте ставить и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!