Базилик полезен тем, что замедляет выработку кортизола. Это гормон стресса. Ароматное растение помогает улучшить общее состояние органов нервной системы, уменьшает уровень стресса и нервозности, спасает от бессонницы и эмоционального истощения.

Чтобы сделать целебный отвар, тибетцы заливают литром кипятка 2 столовые ложки нарезанного свежего базилика. После плотно прикрывают ёмкость крышкой. И дают настояться ему 20 минут

Пить можно как теплым, так и холодным. Известно, что базилик является еще и природным освежителем :)

Всех Благ Берегите Себя

Обязательно поделитесь ссылкой на Наш канал со своими близкими. Здоровье - для всех