Человек на примернро 60% (может чуть больше) состоит из воды. И вот что очень странно, по статистике, люди забывают пить воду. А при образующемся дискомфорте и симптомах опасной жажды - списывают на тысячи других причин. Начиная от экологии, заканчивая стрессами на фоне экологии.

На самом же деле, соблюдать водный баланс - очень важно. Особенно для тех, кто решил сбросить несколько киллограм.

Сохраните эту картинку и поделитесь обязательно с близкими этой очень удобной памяткой признаков обезвоживания.

Всех Благ Берегите Себя

Обязательно поделитесь ссылкой на Наш канал со своими близкими. Здоровье - для всех

#вода #здоровье #влага #человек