ГБУЗ КК "Ключевская районная больница"

Весна — для нашего организма это период повышенной нагрузки. После зимы запасы витаминов истощены, а адаптация к переменчивой погоде требует много ресурсов. Как помочь иммунитету? ▫️Разнообразить «микробиомный» рацион — добавить в меню ферментированные продукты и больше клетчатки. Это создаст питательную среду для полезных бактерий. ▫️Контролировать уровень витамина D — для начала необходимо сдать анализ и проконсультироваться с врачом для подбора дозировки. ▫️Наладить гигиену сна — спать не менее 7–8 часов. ▫️Поддерживать питьевой режим — это помогает увлажнению слизистых оболочек, что способствует задержанию вредных бактерий. ▫️Добавить умеренную физическую активность — прогулки

Природный газ требует к себе внимательного и ответственного отношения. Чтобы он не стал угрозой здоровью и жизни, необходимо заботиться о газовом оборудовании и соблюдать базовые правила безопасности. Минздрав Камчатки напоминает о правилах использования газовых приборов. Рекомендации актуальны как для тех, к чьим домам подведен газ, так и для любителей использовать в быту газовые баллоны.

Губернатор Камчатского края наградил работников здравоохранения. Врачи и медсестры были отмечены за высокий профессионализм, выдержку и самоотверженность, проявленные при спасении жизней в экстремальных условиях во время землетрясения 30 июля 2025 года. Инициативу Владимира Солодова о присвоении высоких государственных наград медицинским работникам ранее поддержал президент России Владимир Путин. Медицинские работники удостоены орденов Пирогова, медалей Луки Крымского, почетной грамоты и благодарности президента РФ. Трем специалистам было присвоено почетное звание «Заслуженный врач Российской Федерации». Ранее по поручению Владимира Солодова краевыми наградами были отмечены порядка

Часто с началом весны мы начинаем думать, как привести себя в форму к лету — поглядываем в сторону фитнес-залов, ищем новомодные диеты. Однако прежде чем резко менять привычный образ жизни, рекомендуется проверить свой организм и убедиться, что всё в порядке. Лучший способ сделать это — пройти диспансеризацию. Диспансеризация помогает выявить факторы риска и обнаружить серьезные заболевания на ранних стадиях. Проводится в рамках ОМС. Кто может пройти диспансеризацию в 2026 году? ➡️ родившиеся в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005, 2008 годах ➡️ людям старше 40 лет рекомендуется проходить обследование ежегодно ➡️ если вашего года рождения нет в списке, вы можете записаться

Школа волонтеров-медиков открылась на Камчатке Ее участниками стали более 100 человек из числа студентов краевого медколледжа и школьников. Практикующие волонтеры поделятся с учащимися навыками оказания первой помощи, научат их эффективной коммуникации с пациентами. Кроме того, участники узнают, как эффективнее работать в команде, смогут проявить и развить лидерские качества. По окончании курса все получат сертификаты и смогут продолжить свое обучение в рамках образовательного проекта. Проект Школы волонтеров-медиков реализуется на Камчатке в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного президентом РФ Владимиром Путиным.

С увеличением продолжительности светового дня солнечная активность значительно возрастает. На Камчатке весной это особенно актуально. С приходом тепла мы активно проводим время на свежем воздухе: отправляемся в походы, катаемся на лыжах, гуляем. Солнечные лучи при этом коварны — они падают не только напрямую, но и отражаются от снега, многократно усиливая воздействие, а прохладный ветер создает обманчивое ощущение невысокой солнечной активности. Без защиты кожа подвергается таким рискам, как: ▫️солнечные ожоги ▫️преждевременное старение ▫️пигментация ▫️повышение вероятности развития кожных заболеваний Для предотвращения негативных последствий важно ежедневно использовать солнц

Часто мы играем в докторов — гуглим симптомы, ставим себе диагноз и решаем, к какому врачу записаться, минуя терапевта. Разберемся, почему визит к терапевту это необходимость. Симптомы бывают обманчивы. Например, боль в груди не всегда означает проблемы с сердцем. Терапевт видит картину в целом и не даст вам лечить, что не нужно. К узкому специалисту лучше приходить уже с результатами базовых обследований, пройденных по назначению терапевта. В государственных поликлиниках к узким специалистам обычно нужно направление от терапевта, а в частных можно записаться по ошибке и оплатить ненужный прием. Если жалоб несколько, терапевт составит план лечения так, чтобы препараты не конфликт

Мозгу, как и мышцам, нужна регулярная тренировка. Для этого не обязательно решать головоломки. Можно заняться нейробикой. Ее цель — формировать новые ассоциации, сделать привычные занятия необычными. Это прекрасная тренировка для мозга. Делайте обычные действия «неудобной» рукой — чистить зубы, есть или писать левой рукой, если вы правша, или правой, если вы левша. По дороге на работу сверните с привычного маршрута. Новая дорога — новые нейронные связи. Разместите на столе часы или фото вверх ногами, посетите аттракцион «Дом вверх дном». Непривычный ракурс активизирует правое полушарие, отвечающее за образное мышление. Делайте что-то задом наперёд — ходите, считайте в уме в обра

Новые методы диагностики сердечно-сосудистых заболеваний теперь доступны в камчатской краевой больнице В новом корпусе краевой больницы открылись две современных рентгенооперационных, оснащенных ангиографическими комплексами последнего поколения. Это новейшее оборудование, как для диагностики, так и для лечения пациентов. Уже работают установки для проведения карбоксиангиографии. Данный метод незаменим для пациентов с аллергией на стандартные контрастные вещества. Ранее таких больных приходилось направлять на обследование за пределы региона. Благодаря вводу в эксплуатацию нового оборудования удалось сократить очередь на проведение плановых операций. Сейчас срок ожидания оперативног

Как магнитные бури или изменения погоды могут повлиять на самочувствие человека? ❌ Однозначного ответа нет. Доказать прямое влияние погоды на здоровье пока не удалось. Провести идеальное исследование достаточно сложно: для этого требуется большое количество людей, а чтобы данные были точными, необходимо учитывать множество факторов. ✅ Кто действительно в зоне риска? Учёные не отрицают, что при наличии хронических заболеваний погода может повлиять на самочувствие: астматики часто чувствуют дискомфорт и затрудненное дыхание на сильном морозе, а люди с заболеваниями сердца тяжело переносят резкие скачки температур и жару. Что касается головной боли во время магнитных бурь, пока взаимо