Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 8 дек
Фильтр
Поделился темой
Поделился темой
Болеть осенью – привычно, но всё же неприятно.
Вот наши советы по профилактике:⠀
Спите. Хронический недосып не даёт организму восстанавливать защитные силы. Иммунитет снижается – и вот вы уже шмыгаете носом.
Отдыхайте. Переутомление на фоне недостатка солнечных дней приводит к недостаточной выработке лимфоцитов – клеток иммунитета. Вирусы же только этого и ждут.
Прививайтесь от гриппа. Имеющиеся вакцины эффективны от всех актуальных в этом году вариантов вируса гриппа. По крайней мере, им вы не заболеете.
Избегайте скоплений людей. Провести вечер с семьёй, пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет – мудрое решение!
Уже классика, но всё же:Поделился темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1447
- татьяна гусаковаМосква
- Объявления Александровскоес. Александровское (Александровский район)
- Алексей Цеброг. Лермонтов (Ставропольский край)
- ☘🍀Natali 🍀☘г. Невинномысск (Ставропольский край)