Доброе утро, Наташа.

Вот и закончился мой курс. Основы правильного питания я получила, спасибо вам огромное. Вот мои результаты: вес сегодня 82, ОГ 100, ОТ 84, ОБ 104, бицепс 30. Я считаю, что за месяц потерять 5, 800 это хороший результат, да и объёмы ушли. Буду двигаться дальше в нужном направлении и, надеюсь, к лету подойду к своему желанному весу 74 кг. Спасибо за сотрудничество, ваши советы мне очень помогли! :$ 👍 https://ok.ru/profile/513069631976