На практике, это три простых кита:
- здоровый образ жизни - фундамент, который мы создаем сами,
- мониторинг здоровья - внимание к сигналам организма,
- грамотное использование средств для самопомощи и лекарств.
Один из самых важных шагов - регулярная диспансеризация! Проходить ее нужно даже если ничего не болит. Это ваш главный инструмент для того, чтобы:
- сохранить и укрепить здоровье,
- выявить риски до того, как они станут проблемами,
- получить персональные рекомендации от врачей по образу жизни.
Диспансеризацию можно пройти БЕСПЛАТНО в поликлинике, к которой вы прикреплены.
Качканарцы, подарите себе главный подарок к Новому году - уверенность в своем здоровье!
Источник: https://vk.ru/wall-89375734_23972 #Качканар#ПодслушаноКачканар


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев