ничего не выйдет из этого. если обедом поделиться с другом, то друг же своим обедом тоже поделится. и на ужин... я отдам свой врагу, а враг отдаст свой ужин мне. замкнутый круг. жрать по-любому придётся на полную катушку
Девочки, все вы говорите правильно. У каждой все рецепты индивидуальны, проверены временем. Главное, чтобы все продукты питания были во Здравие! Всех с наступающим Новым годом, пусть ОН нам всем принесет Мира и Добра!
Боже мой что говорят? Раньше шоколадную конфетку и то в каждый праздник не получишь, а сейчас смотрю в магазинах многие печенья и другие товары всё на шоколад направлены, хотя сейчас это не шоколад, это смесь всего. Раньше детям утром варёное какао на завтрак давали с булочкой или с блинчиком.
Только не темный, а горький шоколад 75 процентов какао масла. Это Бабаевский элитный. И есть еще шоколад 99 проц какао масла, но я не смогла его есть. Очень горький.
Я тоже сова. Поэтому, последний прием пищи не позднее , чем за 3 часа до сна. А ещ посоветую вам "хитрый" ужин. Это ужин, состоящий из белка и овощей(кроме картофеля), а если любите сладости,то избегайте ОЛНОВРЕМЕННОГО сочетание в ОДНОМ ПРОДУКТЕ.углевода и жира. Самые полезные сладости зефир, мармелад и сухофрукты, естественно в разумных количествах. А горький шоколад ссодержанием какао не более 70% тоже полезен, но не более 30 грамм в сутки в первой половине дня. Я сбросила 30 кг.
Комментарии 34