Открою тебе маленький секретик. Упражнения на пресс не зжигают жир а лишь немного качают пресс. Соответственно ты будешь качать пресс и при этом жирной остатся. БЕГАТЬ НАДО, Бегом
Пффф.... тренер нашелся мне. Я без тренера всегда занимался и буду заниматься. Ты критикуешь не зная кто я и чем я занимаюсь. Ты негативно относишся ко всякой критике, одним словом, очередной отбитый дегенерат!
Комментарии 38
так что не строй из себя умного, а автору этой темы РЕСПЕКТ