❤Здоровое сердце во многом определяет возможность жить полноценной жизнью, независимо от возраста

Ученые и медики делают подчас невозможное и спасают жизни самых тяжелых пациентов.
❗️ Но без ответственного отношения со стороны пациентов, усилия медицинской науки и практики не будут полноценными. Именно в сотрудничестве врача и пациента рождается победа в борьбе с любым недугом.
Для здоровья сердца важно:
🔹Отказаться от вредных привычек (курения, включая электронные сигареты, потребления алкоголя, безопасных доз которого не существует;
🔹Нормализовать питание;
🔹Уделять время достаточной физической активности;
🔹 Сохранять позитивный настрой.
Профилактические мероприятия — повод задуматься над своим образом жизни.
Особенно важно, следить за показателями уровня артериального давления даже в молодом возрасте, потому что артериальная гипертония может развиваться бессимптомно. Артериальная гипертония опасна своими осложнениями — инфарктом и инсультом, которые встречаются даже у совсем молодых людей.
Источник: https://vk.ru/wall-169780845_16657