Предыдущая публикация
Товар
Инструктор по стретчингу
Описание товара
В курс обучения входит:
1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимия.
Анатомия ОДА (опорно-двигательного аппарата)
— скелетная система;
— строение и функции основных суставов человека;
— функциональная анатомия основных мышечных групп, нижних конечностей, верхних конечностей и мышц туловища.
Анатомия систем организма
— Сердечно сосудистая система;
— Дыхательная система;
— Центральная нервная система;
— Пищеварительная система;
— Эндокринная система
Физиология нервно-мышечной деятельности
— Основные свойства нервной и мышечной ткани.
— Разбор основных процессов : возбудимость, возбуждение, проводимость и сократимость.
— Биоэнергетика мышечной деятельности.
2 блок. Спортивная медицина и первая помощь.
— Организационные аспекты, ответственность и компетенции фитнес-тренера;
— Основные виды травм. Первая помощь.
— Острые, угрожающие жизни неотложные состояния;
— Контроль за состоянием здоровья клиента;
— Индивидуальная аптечка фитнес-клуба и правила пользования
— Практическое занятие: остановка кровотечения, обработка раны, переломы, ушибы, растяжения.
3 блок. Теоретический курс:
— Понятие «стретчинг»
— Положительное воздействие стретчинга;
— Анатомия опорно-двигательного аппарата;
— Понятие «гибкость» и виды гибкости;
— Ноциорецепторы и проприорецепторы, их влияние на соединительнотканные образования;
— Методы тренировки гибкости;
— Использование рефлексов расслабления и сокращения мышцы для развития гибкости. Метод PNF («расслабление-сокращение»)
— Техника безопасности
— Противопоказания к тренировкам
— Основные правила работы с клиентом
— Маркетинг инструктора по стретчингу
4. блок. Практический курс:
— Техника выполнения упражнений для основных мышечных групп: правила, ошибки, модификации
— Практическая отработка разминки, основного блока и заминки в стретчинге
5 блок. Экзамен
— Тестирование: основы анатомии, основы физиологии.
— Практическое задание.
Выпускные документы:
Диплом и приложение к диплому.
Стоимость обучения: 16200 рублей
Действует рассрочка: 8100 руб./мес.
Наши преимущества:
- Лицензированный центр дополнительного образования;
- высокий уровень подготовки специалистов;
- уникальные образовательные программы, основанные на успешном практическом применении;
- профессиональный и высококвалифицированный состав преподавателей;
- доступная стоимость обучения.
Все подробности по телефону: 8 (800) 222-51-82 (звонок бесплатный) или в личные сообщения группы.
Подробнее
16 200 ₽
Следующая публикация
Нет комментариев