Предыдущая публикация
Левая колонка
Красота и здоровье
Форма публикации
Расскажите о своём хобби
Популярные мастер-классы
Эксперт Секреты эффективного ухода за кутикулой: откройте для себя здоровье и красоту! ❤️ Кутикула - это неотъемлемая часть наших ногтей, и правильный уход за ней играет важную роль в общей здоровье и внешнем виде наших рук. Хочу поделиться с вами несколькими секретами эффективного ухода за кутикулой, чтобы она всегда оставалась здоровой, ухоженной и красивой! 💅💖 1️⃣ Всегда начинайте с нежного смягчения: Перед уходом за кутикулой, рекомендуется использовать специальные смягчающие средства или масла. Они помогут сделать кутикулу более мягкой и гибкой, что облегчит ее последующее удаление и уход. 2️⃣ Осторожное удаление кутикулы: При использовании инструментов для удаления кутикулы, необходимо бы29 авг 2023
Публикации экспертов
- 51 выход силой за подход (с отдыхом в упоре) 💪🏻 Суть подхода была в том, чтобы сделать 50 выходов, не слезая с турника. При этом, отдыхая в упоре, не ложиться животом на перекладину и не убирать руки от турника, а именно стоять в упоре. Сейчас, думаю, сделаю минимум в два раза быстрее и качественнее. Если будет возможность, то обязательно сниму новое видео 👌🏻
Эксперт 22 ноя 2024