Предыдущая публикация
Левая колонка
Питание - Диеты и схемы питания
Форма публикации
Расскажите о своём хобби
База знаний
Эксперт Как твое питание влияет на кожу? Есть ли действительно взаимосвязь того, что мы едим и как выглядим? Многие считают, что влияние есть. Но сегодня мы разберемся, что конкретно нужно есть, чтобы быть красивой, молодой и с потрясающей кожей. Посмотрев видео ниже, вы узнаете: - от чего зависят наличие высыпаний на коже - как влияет сахар, алкоголь и стресс на внешний вид - можно ли питаться, как захочется, и при этом отлично выглядеть Смотрите видео и корректируйте своё питание, чтобы отлично выглядеть не смотря на различные внешние факторы. Врач Ольга Прядухина подробно обо всем рассказала. Подписывайтесь на группу Ольги Прядухиной, чтобы оставаться в курсе всех новостейЭксперт Питание: сколько и чего нужно есть, чтобы чувствовать себя хорошо Смотрите видео от врача Ольги Прядухиной и вы узнаете: - Зависит ли уровень энергии от питания? - Можно ли быть наполненным силами, если сидеть на диете? - Как подобрать продукты, подходящие именно для вас? - Сколько приемов пищи оптимально для вас? Смотрите видео и питайтесь правильно в легкости. Вы будете отлично себя чувствовать и выглядеть в любом возрасте. Врач Ольга Прядухина подробно обо всем рассказала. Подписывайтесь на группу Ольги Прядухиной, чтобы оставаться в курсе всех новостей- Почему тело перестает контролировать сахар: 6 ошибок и их решения Всем привет! Мы с вами не раз убеждались в том, что загадочных нарушений здоровья не так уж и много. Генетические перекосы диагностируются довольно быстро, трагические стечения обстоятельств - вообще не наша вина, ну а все остальное, уж простите, мы делаем сами: ложкой, вилкой, диваном, кальяном и Бог весть чем еще. Об этом и поговорим. Тема сегодняшнего выпуска: Метаболический синдром - причины, последствия и способы борьбы.
Публикации экспертов
- 🥦🥚 Топ-10 Продуктов для Белковой Диеты 💪 Белок - ключевой элемент для поддержания и роста мышц, а также важный компонент здорового питания. Вот десять продуктов с высоким содержанием белка: 1. Куриная грудка - идеальный источник нежирного белка. 2. Яйца - универсальный продукт с высоким содержанием белка. 3. Греческий йогурт - не только богат белком, но и полезными бактериями. 4. Творог - отличный выбор для завтрака или перекуса. 5. Лосось - кроме белка, содержит омега-3 жирные кислоты. 6. Чечевица - источник растительного белка и клетчатки. 7. Тофу - вегетарианская альтернатива, богатая белком. 8. Орехи и семена - хороший выбор для здорового перекуса. 9. Фасоль и бобовые - отличный ист
Эксперт 8 янв 2024