Увлечения
Пока что это все публикации
Вы посмотрели все публикации по выбранной теме. В категории «Здоровье» вы найдёте ещё больше полезных материалов по вашему хобби
Предыдущая публикация
Серебряный возраст
Форма публикации
Расскажите о своём хобби
Публикации экспертов
- Лучшие упражнения для снижения веса после 50 лет: комплекс для дома и улицы С возрастом обмен веществ замедляется, гормональный фон меняется, физическая активность сокращается — всё это усложняет задачу похудения после 50. Многие теряют мотивацию, считая, что «уже поздно». Но это не так. С правильным подходом можно не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить тело, сохранить подвижность и повысить качество жизни.
Эксперт 29 сен - Не ждите “пока само пройдет”: Симптомы рака после 50, которые нельзя игнорировать! Здравствуйте, мои дорогие! С вами Алеся (Alesya Gor), и сегодня мы поговорим о теме, которую многие боятся затрагивать, но о которой просто необходимо говорить открыто и честно – о симптомах онкологических заболеваний у людей старше 50 лет. Я хочу подчеркнуть сразу: эта статья не для того, чтобы посеять панику, а для того, чтобы повысить вашу бдительность и помочь вовремя распознать возможные тревожные звоночки. Знание – это сила, и особенно это верно, когда речь идет о нашем здоровье.
Эксперт 3 сен - Гидратация после 50 лет: как избежать обезвоживания С возрастом поддержание правильного водного баланса становится особенно важным. У людей старше 50 лет риск обезвоживания увеличивается из-за изменений в организме, таких как снижение чувства жажды и замедление обмена веществ. Почему водный баланс так важен? Вода играет ключевую роль в функционировании организма. Она участвует в обмене веществ, помогает поддерживать температуру тела, обеспечивает нормальную работу органов и систем. Обезвоживание может приводить к ухудшению когнитивных функций, увеличению риска инфекций и даже к обострению хронических заболеваний.
Эксперт 8 сен