• Углеводы. Быстрые углеводы задерживают воду в организме, что приводит к отёкам. • Солёная пища. Из-за избытка соли и низкой активности тяга к солёным продуктам может вызвать утренние отёки на лице и теле. • Недостаток движения. При малоподвижном образе жизни отёки - частое явление. Но стоит начать двигаться, как отёки уменьшаются. #ОтёкиПричины